S”EX के पहले यह खाएं और स्टैमिना बढ़ाएं…

दुनिया में ऐसा कोई इंसान नहीं जो बिस्तर पर अपनी क्षमता न बढ़ाना चाहता हो। हर कोई बिस्तर पर पार्टनर के साथ लंबा गेम खेलना चाहता है। इसके पीछे की वजह भी है कि सेक्स दुनिया की सर्वाधिक आंनदायक क्रिया है और हर कोई लंबे समय तक आंनद प्राप्त करना चाहता है।

आज हम आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों की चर्चा आपके साथ करने जा रहे हैं, जिसे बेड पर जाने से पूर्व खाना चाहिए। ऐसा करने से आपकी क्षमता में वृद्धि हो जाती है।

लहसुन : से क्स से पूर्व लहसुन का सेवन करने से यौनांगों में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है। इससे यौन जीवन पर सुखद प्रभाव पड़ता है। मर्द और औरत दोनों ही लहसुन का सेवन कर सकते हैं। सब्जी के अलावा इसे ऐसे खड़े रुप में भी खाया जा सकता है।

उड़द की खीर : यौन क्षमता में बढ़ोतरी के लिए उड़द का सेवन काफी फायदेमंद रहता है। उड़द की दाल को देसी घी में भूनकर उसमें दूध मिलाकर खीर बना लीजिए। संभोग करने से आधे घंटे पहले उसे खा लीजिए, फिर देखिए आपका सफर कितना लंबा हो जाएगा।

गुड़ : आप जानते हैं कि गुड़ खाने से यौन क्षमता में वृद्धि होती है। गुड़ आसानी से उपलब्ध हो जाता है और सस्ते में मिलता है। जो रोजाना गुड़ का सेवन करते हैं, उनका से क्स पॉवर जबर्दस्त होता है। भोजन करने के बाद गुड़ खाकर पानी पी लें और इसके आधे घंटे के बाद बेड पर काम करना शुरु कर सकते हैं।

तरबूज : गर्मियों के मौसम में तरबूज आसानी से उपलब्ध होता है। तरबूज में साइट्रिनलाइन नामक एमिनो एसिड पाया जाता है। ये एमिनो एसिड शरीर में जाने के बाद आर्जिनिन एमिनो एसिड में बदल जाता है। इससे बॉडी के से क्स ऑर्गन अच्छे तरीके से काम करने लगता है। कई लोग तरबूज को वियाग्रा फ्रूट भी कहते हैं।

डार्क चॉकलेट : रिसर्च करने वालों का कहना है कि चॉकलेट खाने से से क्स की इच्छा में वृद्धि होती है। चॉकलेट में फिनाइल इथेलामाइन केमिकल होता है। इसे लव केमिकल भी कहा जाता है। वैज्ञानिकों का यह दावा है कि चॉकलेट खाने वाले मर्द जल्दी थकते नहीं हैं।